为什么要定期洁牙？这5个理由让你重新认识洗牙的重要性
很多人对洁牙存在误解，认为每天刷牙就不需要洗牙。其实，刷牙只能清洁牙齿表面，牙缝和牙龈边缘的顽固牙菌斑很难通过日常清洁去除。今天我们就来洁牙这件事，解开大家对洗牙的常见疑惑。
什么是洁牙？
洁牙称为龈上洁治术，是通过超声波震荡和水雾冲洗的方式，去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积。整个过程不会损伤牙齿，反而能让口腔更健康。一般来说，建议每6-12个月进行一次洁牙。
洁牙的5大好处
1. 预防牙周疾病：牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的主要元凶。定期洁牙能有效清除这些致病因素。
2. 预防龋齿：牙菌斑长期堆积会腐蚀牙釉质，洁牙可以阻断这个过程。
3. 改善口气：牙结石和牙菌斑是口臭的重要来源，洗牙后口气会明显清新。
4. 及时发现口腔问题：洁牙过程中医生能发现早期龋齿、牙龈问题等。
5. 保持牙齿美观：去除茶渍、烟渍等外源性色素，让牙齿本来的颜色。
洁牙的常见疑问解答
洗牙会让牙缝变大吗？这是大的误区。牙缝本来就存在，只是被牙结石填满，洗掉后才会感觉"变大"。
洗牙会疼吗？健康的牙齿洗牙时只有轻微的酸胀感。如果牙龈炎症可能会有不适，但都在可忍受范围内。
洗牙会让牙齿变白吗？洁牙主要去除的是外源性色素，能让牙齿本来的颜色，但不能改变牙齿本身的色度。
哪些人特别需要洁牙？
1. 吸烟、喝茶、喝咖啡的人群
2. 牙龈经常出血的人
3. 戴牙套或种植牙的人
4. 准备怀孕的女性
5. 糖尿病患者
洁牙后需要注意什么？
1. 当天避免进食过冷、过热、过酸的食物
2. 24小时内不要喝浓茶、咖啡、红酒等易染色饮品
3. 使用温水漱口，不要用力漱口
4. 坚持使用牙线或冲牙器清洁牙缝
5. 如有轻微敏感，一般3-5天会自行缓解
什么样的洁牙机构值得选择？
的洁牙应该在有资质的口腔医疗机构进行，医生会行口腔检查，根据每个人的口腔状况制定合适的洁牙方案。现在市面上有些美容院也洁牙服务，这是不合规的，存在健康隐患。
定期洁牙是维护口腔健康经济有效的方式之一。与其等牙齿出现问题花大价钱治疗，不如从日常预防做起。建议大家在选择洁牙服务时，以的口腔医疗机构为，为自己的口腔健康负责。
