牙痛难忍？这份科学缓解指南帮你快速止痛
半夜被牙疼惊醒的人都知道，那种隐隐作痛或剧烈抽痛的感觉简直让人坐立难安。作为从业10年的医美健康编辑，我整理出这份实用指南，教你用正确方法应对不同类型的牙痛，避免走入误区。
先搞清楚：你的牙痛属于哪种类型？
牙齿遇到冷热刺激就敏感？可能是牙釉质磨损。牙龈红肿伴随持续钝痛？多半是牙龈炎发作。要是出现跳痛感且不敢咬东西，很可能是急性根尖周炎。不同的疼痛特征往往暗示不同病因，盲目吃止疼药可能延误治疗。
应急处理：这些方法能暂时
含一口冰水能麻痹神经末梢，适合外伤引起的急性疼痛。淡盐水漱口可以减轻牙龈肿胀，但注意别用超过40℃的温水。药店常见的布洛芬能缓解中等疼痛，但胃病患者需谨慎。记住这些方法只能争取时间，24小时内务必看牙医。
必须警惕的止痛误区
把阿司匹林直接放在牙龈上会灼伤口腔黏膜，这个老偏方早被牙医列入黑名单。用酒精棉球塞牙洞不仅刺激伤口，还可能引发化学性烧伤。更别听信"牙痛就要拔牙"的说法，现代牙科治疗保留天然牙。
看牙医前做好这些准备
记录疼痛发作的时间规律，用手机拍下牙齿现状。如果有药物过敏史或正在服用抗凝药，一定要提前告知医生。建议选择早上就诊，这时人的痛觉敏感度较低，方便医生做详细检查。
治疗手段有哪些？
对于龋齿导致的疼痛，去腐充填是常见治疗。如果牙神经受累，根管治疗能保住牙齿。而智齿发炎可能需要配合抗生素治疗。现在很多诊所都配备显微牙科设备，治疗度大大提高。
治疗后如何科学护理？
补牙后2小时内别吃东西，24小时内避免用患侧咀嚼。根管治疗后的牙齿建议做牙冠保护。日常使用含氟牙膏配合牙线清洁，每年少做一次口腔检查。记住：治疗后的维护和前期治疗同样重要。
长期预防才是根本解决之道
改用软毛牙刷，采用巴士刷牙法，每季度更换牙刷。控制甜食摄入频率，吃完及时漱口。吸烟人群更要注意牙周健康。把这些习惯坚持下去，你会发现牙痛发作频率明显降低。
后提醒各位：本文的建议不能代替诊疗。如果疼痛超过3天不缓解，或伴随发烧、面部肿胀，请立即到正规医疗机构就诊。牙齿问题早发现早治疗，既能减少痛苦又能节省费用。
