牙齿美白能维持多久？看完这篇就懂了

近收到不少关于牙齿美白的，大家关心的除了，就是维持时间了。今天我们就来详细牙齿美白那些事。

牙齿美白的常见方式

目前主流的牙齿美白方式主要分为诊室美白和家庭美白两大类。诊室美白采用浓度的美白剂，在医生操作下约1小时即可完成，适合想要快速的人群。家庭美白则是由医生定制专属牙托，配合相对较低浓度的美白剂在家自行操作，更适合时间灵活的人群。

美白能保持多久

牙齿美白并非一劳永逸，通常能维持1-2年。具体时长会因个人饮食习惯、口腔清洁习惯而有所差异。经常饮用咖啡、茶、红酒等深色饮品，或者有吸烟习惯的话，维持时间可能会相应缩短。

哪些人适合做牙齿美白

对于因饮食、年龄增长等因素导致的牙齿外源性着色，美白较为明显。但如果是四环素牙、氟斑牙等内源性着色，或是存在蛀牙、牙龈炎等情况，则需要行治疗后再评估是否适合美白。

治疗后需要注意什么

美白后的48小时内要尽量避免食用深色食物和饮料，比如咖啡、酱油、蓝莓等。日常护理建议使用软毛牙刷，搭配温和的牙膏，并坚持使用牙线，这样可以有效延长美白的维持时间。

选择机构的重要性

进行牙齿美白前，的口腔检查十分必要。医生会评估您的口腔健康状况，推荐适合的美白方案。同时，规范的操作流程也能确保美白过程的舒适。

定期维护很关键

想要长期保持牙齿亮白，建议每年进行1-2次口腔检查和洁牙。在日常生活中注意减少深色饮食的摄入，戒烟限酒，这些都有助于维持牙齿的美白。

看完这些介绍，相信您对牙齿美白有了更清晰的认识。如果您还想了解更具体的内容，建议的口腔医生。