广州洗牙哪家好？口腔医生带你了解洗牙全过程和注意事项
近发边不少朋友都在讨论洗牙这件事。作为一个经常喝咖啡又爱抽烟的人，我也开始关注起牙齿健康问题。今天特意请教了广州某医院口腔科的张，给大家讲讲洗牙那些事。
为什么要定期洗牙？
很多人觉得每天刷牙就够了，其实这是个误区。张医生说，即使每天认真刷牙，牙齿表面和牙龈边缘仍会有牙菌斑和牙结石堆积。这些沉积物不仅会导致口臭，还可能引发牙龈炎、牙周病等问题。
"建议每6-12个月洗一次牙，"张医生说，"抽烟、喝咖啡或茶的人可以适当缩短间隔时间。"
洗牙到底是什么？
洗牙说法叫"洁治"，就是用超声波设备去除牙齿表面的菌斑、牙结石和色素。整个过程大概需要30-60分钟，具体时间因人而异。
张医生特别提醒："很多人以为洗牙会把牙缝洗大，这是完全错误的。牙缝变大是因为原本被牙结石占据的空间被清理干净了，这才是牙齿原本的样子。"
洗牙疼不疼？
这是大家关心的问题。张医生说，健康牙龈洗牙基本不会疼，可能有轻微酸胀感。但如果牙龈已经有炎症，可能会有一定不适。
"现在很多医院都表面麻醉，特别敏感的人可以选择。"张医生说，"洗牙后1-2天内可能会有轻微敏感，这是正常现象。"
广州哪里洗牙比较好？
选择洗牙机构要注意几点：首先要看是否有医疗机构执业许可证；其次要了解医生资质；后是卫生条件和设备情况。
广州地区比较的口腔机构有：广东腔医院、口腔医院等医院，也有一些规模较大的民营连锁口腔医院。建议选择交通方便的正规医疗机构。
洗牙后要注意什么？
1. 洗牙后24小时内避免吃过冷过热的食物
2. 一周内不要吃太硬的食物
3. 坚持正确刷牙和使用牙线
4. 吸烟者好减少吸烟量
5. 如果出现持续不适要及时复诊
这些情况不适合立即洗牙
张医生特别强调，以下几种情况要暂缓洗牙：
1. 急性口腔炎症发作期
2. 患有出血性疾病
3. 装有心脏起搏器的患者（需提前告知医生）
4. 传染病急性期
洗牙常见误区
"很多人对洗牙存在误解，"张医生总结道，"比如认为洗牙会损伤牙釉质，其实正规操作不会；还有人觉得洗完牙就一劳永逸了，其实日常护理更重要。"
保持口腔健康是个长期过程，定期洗牙配合正确的日常护理，才能拥有健康的牙齿。建议大家可以记录下上次洗牙时间，按时进行下一次洁牙。
