快速缓解牙痛的8个实用方法，在家就能轻松应对

半夜被牙痛惊醒？吃饭时突然疼到飙泪？牙痛这个问题，谁碰上谁头疼。今天咱们不聊那些虚的，直接上干货，分享几个靠谱的缓解牙痛方法，让你不用硬扛到天亮。

为什么牙会突然疼起来？

牙痛的原因其实挺多的，可能是蛀牙惹的祸，也可能是牙龈发炎作怪。有时候吃太冷太热的东西，牙齿也会""。如果疼得特别，很可能是牙神经在发出求救信号，这时候可不能大意。

紧急止痛小妙招

1. 盐巴水漱口：一杯温水加半勺盐，含在嘴里30秒再吐掉。这个老方法确实管用，能减轻肿胀和疼痛。

2. 冰敷止痛：用毛巾包着冰块敷在疼痛那侧的脸颊上，每次10分钟。注意别直接接触皮肤，免得冻伤。

3. 按压合谷穴：拇指和食指之间的这个穴位，用力按压能转移牙痛的感觉。

这些食物要暂时说拜拜

牙痛的时候，下面这些食物好别碰：太烫的火锅、冰镇饮料、粘牙的糖果、坚果类零食。这些不是会让牙齿更敏感，就是可能卡在牙缝里加重疼痛。

什么情况下必须看医生？

如果出现下面这些情况，别犹豫，赶紧去医院：疼痛超过3天不见好、脸肿起来了、发烧了、张嘴都困难。这些可能是感染的表现，拖久了可能会更麻烦。

日常护牙的正确姿势

预防永远比治疗重要。每天刷牙两次，每次少两分钟；牙线要用起来，很多问题就藏在牙缝里；定期洗牙不能少，建议每年一到两次。别等牙疼了才想起来关心它们。

关于止痛药的注意事项

布洛芬这类止痛药确实能暂时，但千万别自己乱吃。特别是孕妇、胃不好的人，用药前好问问医生。记住，止痛药治标不治本，吃了不疼不代表问题解决了。

这些偏方真的不靠谱

网上传的那些大蒜敷牙、白酒漱口的方法，不仅没用还可能刺激牙龈。更别信什么"牙痛是因为上火"就猛喝凉茶，耽误了治疗时机反而更遭罪。

看牙医前要做好这些准备

去看牙医前记得：把疼痛的情况记录下来，什么时候开始疼、什么情况下会加重；近吃的药要告诉医生；别化妆，方便医生检查面部情况。做好这些准备能让就诊更顺利。

牙痛不是病，痛起来真要命。希望这些方法能帮你度过难关。但还是要提醒一句，这些方法都只能暂时缓解，想要解决问题，还是得找的牙科医生。毕竟牙齿这东西，原装的好啊！