牙套怎么选？这份正畸指南帮你避开90%的误区
近诊所里总有人问：“医生，我这口牙到底该选哪种牙套？”其实这个问题没有标准答案。今天我们就用大白话牙套那些事，看完你就明白怎么选了。
先看看你的牙齿需要“装修”到什么程度
就像装修房子分简装，矫正牙齿也分不同难度。轻微牙缝大的人，可能半年就能收工；要是遇到龅牙或地包天，没两年根本拿不下来。建议先拍个牙片，让医生给你个“装修报价单”，心里才有底。
现在主流的牙套就这四种
1. 金属牙套：就是大家说的“钢牙”，结实耐用还便宜，适合预算有限的学生党。不过戴着确实显眼，介意形象的上班族可能得考虑下。
2. 陶瓷牙套：托槽是牙齿色的，三米外基本看不出来。价格比金属的贵三分之一，但要注意喝咖啡容易染色。
3. 隐形牙套：透明塑料膜，随时能摘下来。适合要见客户的职场人，不过自律性差的慎选——不好好戴就白花钱。
4. 舌侧牙套：装在牙齿背面，完全隐形。技术难度大，价格贵，不是所有诊所都能做。
别被这些误区坑了
误区一：“隐形牙套力度小差”
现在隐形矫正技术已经很成熟，多数都能做。但复杂病例确实可能更适合传统牙套。
误区二：“小孩才能矫正”
50岁来矫正的患者我们都见过，只要牙周健康，年龄根本不是问题。
误区三：“矫正完会变松”
正规操作下，牙齿到新位置会重新长稳。但不好好戴保持器就另当别论了。
戴牙套要注意的日常细节
吃东西方面：钢牙姐妹要跟年糕、口香糖说再见，托槽掉了重粘挺麻烦。隐形牙套虽然方便，但记得摘下来吃东西，不然染色还容易蛀牙。
口腔清洁：备个冲牙器很有必要，特别是戴金属牙套的，食物残渣特别爱卡在钢圈里。
复查周期：金属的一个月一次，隐形的两三个月一次。异地工作的话要提前考虑这个问题。
关于价格的大实话
一线城市金属牙套1.5万起，隐形矫正3-5万很正常。别光看报价，要问清是否包含拔牙、保持器等附加项目。遇到“9999”的，建议绕道走——正畸不是买衣服，技术不过关可能越整越糟。
写给犹豫不决的你
很多人纠结三五年还没行动，其实牙齿问题就像漏水的水管——越拖修起来越麻烦。我见过太多患者后悔没早点矫正。如果决定了就踏出步：先做个检查，了解清楚自己的情况再说。毕竟花出去的是钱，留在脸上的是，这笔账得算明白。
